Mentale Gesundheit im Fokus

Inhalt

Mentale Gesundheit umfasst emotionale, psychologische und soziale Aspekte und beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Eine gute mentale Gesundheit hilft uns, mit Stress umzugehen, produktiv zu arbeiten und positive Beziehungen zu anderen aufzubauen. Umso wichtiger ist es, dass wir lernen, welche Faktoren unsere mentale Gesundheit beeinflussen und wie wir uns Gutes tun können. Zentrale Schwerpunkte im Referat sind Aufklärung und Entstigmatisierung mentaler Gesundheit, Früherkennung bei mir und anderen oder der Umgang mit dem Thema im Arbeitsalltag. – Wir freuen uns, nach zwei Jahren erneut Lara Niklaus als Referentin willkommen zu heissen!

Zielpublikum

• Personal- und Führungsverantwortliche
  

Referierende

• Lara Niklaus, Psychologin, Präventionsspezialistin, Swica Gesundheitsorganisation
  

Teilnahmegebühr

• Die Teilnahme ist für Mitgliedsfirmen von Arbeitgeber Zürich VZH und der Zürcher Handelskammer kostenlos.